Интервью для islam.ru о величии Рамадана.

Уважаемый Шамиль-хазрат, как известно, пост в священный месяц Рамадан является особым, долгожданным для мусульман. Чем же он примечателен и чем эти 29–30 дней отличаются от остальных?

Соблюдение поста в месяц Рамадан – это особая форма поклонения Творцу, Господу миров, которую верующий выполняет в обязательном порядке. В Коране сказано: «О те, которые уверовали! Пост является для вас таким же обязательным предписанием, как и для тех, кто был до вас. Возможно, вы будете богобоязненными. Пост продолжается считанные дни. А кто из вас будет болен или окажется в пути, тот [пусть] перенесет пост на другие дни. Те же, кто не сможет восполнить его в другие дни [по причине старческой немощности или неизлечимой болезни][2], должны накормить бедняка[3]. Кто сделает больше [чем накормит бедняка], то это лучше для него самого. Но если вы будете поститься [например, путник, которого не затруднит пост в пути], это — наилучшее для вас, если бы вы только знали! Месяц Рамадан — это месяц, в который был ниспослан Коран [низведен из Хранимой Скрижали на первый небесный уровень из семи существующих] как руководство для людей, разъяснение прямого пути и различение [чтобы отличать истинное от ложного]. Кто из вас застанет этот месяц, пусть непременно проведет его в посте, а кто болен или в пути, пусть выдержит [пост] в другие дни, [ведь] Аллах (Бог, Господь) желает вам облегчения и не желает вам трудностей. [Господь хочет] чтобы постились вы все дни [этого месяца либо восполнили потом все вынужденно пропущенное] и возвеличили Его [по завершении поста] за то, что вывел вас к пути истинному, — может, вы будете благодарны (будьте же таковыми)! (Св. Коран, 2:183–185).

Часто люди, не знакомые с религией мусульман и их культурой, спрашивают о посте и Рамадане. Как, по-вашему, нужно рассказываете о посте и Рамадане тем, кто еще ничего не знает об Исламе?

Обычно у людей, представляющих религию лишь как некий набор ритуалов, пост ассоциируется с системой ограничений и с загоном в некие рамки «ради Всевышнего». На самом же деле если человек, во-первых, решится на такие преобразования на один месяц, а во-вторых, поймет, сколь они для него важны и необходимы, как с точки зрения земного благополучия, так и вечного, то он при таком настрое и подходе откроет для себя совершенно новую, ранее не прочувствованную сторону жизни. Пост — это не ограничение, а новая свобода со своим особым ароматом и вкусом. И подчеркну, что «кто никогда не пробовал, тот совсем не знает», а потому пусть не рассуждает, вселяя страхи и сомнения в сердца неуверенных в себе и слабых духом.

Расскажите о разговении, что оно несет в себе?

Минуты разговения… Это непривычное состояние пустого желудка, неописуемая легкость в теле (если человек ведет здоровый образ жизни, много двигается), а в итоге – особое состояние духа и чистота обращенности к Господу миров. Во время разговения верующему желательно обращаться к Богу с какой-либо мольбой или просьбой, причем он может просить Творца на любом языке. В достоверном хадисе говорится о трех молитвах-ду‘а (мольбах), которые Господь непременно принимает. Одной из них является молитва во время разговения, когда человек завершает день поста[4].

Как должен проходить Рамадан для простого российского мусульманина?

(1) Он разумно принимает пищу, то есть 2 раза в сутки – ранним утром и поздним вечером (при этом важно пить достаточно жидкости, есть сухофрукты, крупы, злаки, фрукты и овощи, орехи); (2) у него есть режим сна (в общей сложности нужно спать не менее 7 часов в сутки и не более 8); (3) он не ленится выполнять физические упражнения (ходьба хотя бы по 5–6 км, плавание, легкие пробежки и легкие силовые нагрузки), дабы кровь не застаивалась и организм насыщался кислородом, происходил обмен веществ, (4) он читает то, что просвещает, возвышает, одухотворяет (рекомендую мой богословский перевод смыслов Священного Корана), (5) он совершает молитву Таравих вместе с другими верующими в мечети. Но главное – он соблюдает пост без страха перед чувством голода!

Как в идеале должен преобразиться человек по окончании Рамадана?

Подняться на новый уровень одухотворенности и стать лучше в самых разных областях жизни. Например, касательно контроля над собственной речью. Пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) неспроста сказал: (1) «Кто [соблюдая пост] не перестает лгать и обманывать (действовать в соответствии со своей ложью), а также продолжает проявлять невоспитанность, тот напрасно лишает себя еды и питья. [То есть его пост пред Богом лишается какого-либо смысла, ведь целью дневных ограничений является пробуждение в человеке чувства набожности[5], а потому поступки его должны становиться более правильными и последовательными]»[6]. (2) «Есть немало соблюдающих пост, которые от поста своего получают лишь чувство голода. И немало выстаивающих [дополнительную ночную] молитву-намаз, которые получают от этого лишь [бесполезное] бодрствование (бессонницу)»[7]. (3) «Если кто-либо из вас соблюдает пост, то пусть не сквернословит (не говорит непристойности) и не проявляет невоспитанность [пусть следит за своей речью и своим поведением]. Если кто-то проявит к нему (постящемуся) невоспитанность [в какой-либо форме], то пусть ответит ему: «Поистине, я соблюдаю пост»[8]. А после поста закрепляются за ним такие качества, как сказано в хадисе: «Верующий не может быть (1) порочащим (поносящим, дискредитирующим), (2) проклинающим, (3) грубым (непристойным, неприличным), (4) ругающимся и похабным»[9].

Скажите какое-то особое пожелание, связанное с месяцем поста, всем мусульманам и, конечно, читателям и посетителям сайта «Ислам.ру».

Не бояться голода, правильно питаться (не переедать), больше двигаться. Я, например, последние годы во время поста езжу на велосипеде примерно по 10 километров в день. Акцент делаю на последний час перед разговением, когда голова из-за недостатка глюкозы в организме уже плохо работает. И желаю всем нам, пройдя через месячное соблюдение поста, (1) научиться прощать обиды без остатка, (2) видеть во всем только положительное (даже в очевидных трудностях, которые могут нас постичь), а также (3) понять свой смысл жизни, четко сформулировав миссию своего временного пребывания на этой прекрасной планете. Беседовал Хаджи-Мурат Раджабов

Июль 2013